精油の選び方｜購入時に確認したい5つのポイント

精油を選ぶときは、香りの好みだけでなく、購入する店、容器、ラベルに表示された製品情報も手がかりになります。

初心者が購入時に確認したいポイントは、次の5つです。

1．アロマテラピーの専門店で購入する

精油はインターネットや通販でも購入できます。初めて精油を購入するときは、実際に香りを確かめられるアロマテラピーの専門店が選択肢になります。

店舗では実際に香りを確かめられます。精油の知識をもつ販売員がいる専門店なら、製品の情報や使用法について相談することもできます。

精油には多くの種類があり、香りから受ける印象もさまざまです。いくつかの精油を試すと、自分がそれぞれの香りにどのような印象をもつかが分かります。

香りの好みには個人差があります。いくつかの香りを試し、好きな香りや興味をもった香りから選んでみましょう。

精油を肌につけずに香りを確かめる方法は、精油の香りの試し方で扱っています。

アロマテラピーでは、自分にとって心地よい香りを選ぶことが大切です。その心地よさは、リラックスやリフレッシュにつながります。

苦手な香りを無理に使わず、一般的な評判だけで決めるのではなく、自分が心地よいと感じる香りを選ぶことが大切です。

精油は、紫外線や熱、温度の影響で成分が変化します。そのため、市販されている精油の多くは、遮光性のガラス容器に入っています。

あわせて、精油が1滴ずつ出るドロッパー（中栓）が付いているかを確認します。市販品の多くはドロッパー付きで、1滴ずつ扱うときに便利です。

アロマテラピーでは、植物から抽出された天然の精油を使用します。購入時には、パッケージやラベルの表示を確認します。

「精油」「アロマオイル」などの名称だけで判断せず、製品情報を一つずつ確かめることが大切です。

精油のラベルやパッケージでは、次の8項目が確認の手がかりになります。

植物の部位は植物の部位と精油で、精油を取り出す方法は精油の抽出法で詳しく扱っています。

AEAJは、製品情報や使用上の注意を分かりやすく表示するための「表示基準」を定めています。この基準を満たしたブランドを、AEAJ表示基準適合認定精油として認めています。

専門店で精油を購入する際の参考となる情報の一つです。

香りの感じ方、容器、表示された製品情報をそれぞれ確かめ、自分にとって心地よい香りの精油を選びましょう。