ペパーミントは、さわやかなメントールの香りをもつメディカルハーブです。葉部を用い、賦活作用、鎮静作用、鎮痙作用をもつハーブとして扱われます。
ペパーミントは、気分をリフレッシュするハーブとして知られています。消化器の機能を調整するハーブとしても扱われます。
基本プロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 和名 | ペパーミント |
| 学名 | Mentha × piperita、Mentha piperita |
| 科名 | シソ科 |
| 使用部位 | 葉部 |
| 主要成分 | 精油（l-メントール、メントン、メントフラン）、フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）、シソ科タンニン、フェノール酸（カフェ酸、クロロゲン酸、ロスマリン酸） |
| 作用 | 鎮痙、賦活（のち鎮静）、賦活（のち鎮静） |
| 適応 | 過敏性腸症候群、集中力欠如、食欲不振 |
特徴・背景
ペパーミントは、西洋ハッカとも呼ばれるシソ科のハーブです。精油成分としてl-メントール、メントン、メントフランなどを含みます。
メントールの香りは、ペパーミントの大きな特徴です。ハーブティーなどで広く親しまれ、清涼感のある香りをもつハーブとして知られています。
作用と適応
ペパーミントの代表的な作用は、賦活、鎮静、鎮痙です。適応として、過敏性腸症候群、集中力欠如、食欲不振が挙げられます。
覚えておきたいポイント
- ペパーミントは、メントールの香りが特徴のハーブです。
- 作用では、賦活、鎮静、鎮痙を押さえます。
- 適応では、過敏性腸症候群、集中力欠如、食欲不振を整理します。
- 使用部位は葉部です。
- 消化器の機能を調整するハーブとしても扱われます。